Ratsutamise simulaator

Ratsutamissimulaator – kaasaegne treeningvahend igale ratsanikule.

Mis on ratsutamissimulaator?

Ratsutamissimulaator on täpne ja väsimatu treeningpartner, mis aitab arendada istakut, tasakaalu ja juhtimisvõtteid.

Erinevalt päris hobusest ei ehmu ega väsi simulaator – ta reageerib ainult korrektsetele juhtimisliigutustele ja pakub vahetut, objektiivset tagasisidet. See muudab simulaatori asendamatuks treeningvahendiks igal tasemel ratsutajale.

Kellele sobib simulaator?

🟣 Algajatele
Turvaline ja stressivaba keskkond ratsutamise põhialuste õppimiseks. Hea esimene samm enne päris hobusega treenimist.

🟣 Harrastajatele ja edasijõudnutele
Paranda istakut, tasakaalu ja täpsust. Simulaator aitab mõista ja korrigeerida väiksemaidki vigu.

🟣 Kogenud ratsutajatele ja sportlastele
Täpne tööriist tehnika viimistlemiseks. Tagasiside kehaasendi ja juhtimisvõtete kohta aitab saavutada suuremat teadlikkust.

🟣 Treeneritele
Simulaator võimaldab anda kohest ja täpset tagasisidet. Tõhus viis juhendamiseks igal tasemel õpilastele.

🟣 Vigastustest taastujatele
Ohutu viis ratsutamisoskuse säilitamiseks ja taastamiseks ilma liigse koormuseta

Mida saab simulaatoril harjutada?

  • Koolisõidu elemendid

  • Maastikusõit

  • Hüppeharjutused ja parkuur

  • Krossirada

  • Istaku ja kehaasendi treening

Simulaator ei asenda elusat hobust, kuid annab võimaluse teadlikumaks ja enesekindlamaks partneriks olemiseks sadulas.

Treeningute hinnakiri ja broneerimine

Individuaaltreeningud juhendajaga:

  • 45 minutit – 50 €

  • 30 minutit – 35 €
    (30-minutilise treeningu broneerimine ainult telefoni või e-posti teel)

Treeningukaardid:

  • 10 korra kaart – 460 € (kehtib 1 aasta)

  • 5 korra kaart – 235 € (kehtib 8 kuud)

Grupid & eriüritused:

Sünnipäevad, meeskonnaüritused, spordipeod – võta ühendust personaalse pakkumise saamiseks!

Broneerimine

Broneeringuteks samal päeval palume helistada, et kontrollida vabade aegade olemasolu.

Kõik treeningud toimuvad professionaalse juhendaja või treeneri juhendamisel.

Maksmine

Makse saab teha sularahas või ülekandega Teadlik Ratsanik OÜ kontole: EE817700771008247877. Selgitusse palun lisa „simulaator“ ja oma nimi.

Kinkekaardid

Kinkekaarte on võimalik osta kohapealt, kuid palun helista ette. Samuti on neid saadaval Ratsavarustus24 poes (www.ratsavarustus24.ee).

Kontakt

Broneeri siin  

Vajuta siia

🟣 Ettevalmistus simulaatoritunniks

Et simulaatoritreeningust maksimum võtta, on oluline tulla tundi sobivas riietuses. Järgi alltoodud soovitusi:

👕 Riietus

Kanna tihedalt liibuvaid treeningrõivaid, nii ülakehal kui alakehal. See võimaldab treeneril paremini jälgida istakut, kehahoidu ja liikumismustreid.

👖 Püksid

Kui sul ei ole ratsapükse, sobivad hästi mugavad ja venivad sportlikud püksid, mis ei takista liikumist sadulas.

👟 Jalatsid

  • Lubatud: tossud või madala kontsaga saapad

  • Kui kasutad ratsasaapaid, veendu, et need oleksid enne treeningut puhastatud (ilma nagade või metallosadeta)

⚠️ Keelatud esemed

Simulaatoril ei ole lubatud järgmised esemed:

  • Metallist kannused

  • Nagad või väljaulatuvad detailid saabastel.

🎯 Soovitame tulla veidi varem kohale, et saaksid rahulikult valmistuda ja vajadusel küsida juhiseid enne treeningu algust.

Näide madala kontsaga jalatsitest:

Soovi korral võid kanda ka kiivrit, tavaliselt see võib mingil määral mõjutada seda kuidas sa pead hoiad. Kui sul on õrnem nahk kätel, siis soovitav on ratsakindad ja kui neid ei ole sobivad aiandus kindad ka, mida saab peaaegu kõikidest poodides.

🟣 Lisainfo ja soovitused treeninguks

🧰 Mida me omalt poolt pakume?

Treeninguks on kohapeal olemas kogu vajalik varustus:

  • sadul

  • jalused

  • ratsmed

  • professionaalne juhendaja

Soovi korral on teretulnud ka oma treeneri kaasamine – see võimaldab töötada süvitsi just nende elementidega, mis on sulle tuttavad ja olulised.

🎥 Võta kaasa kaamera või telefon

Soovitame oma treening salvestada, et saaksid hiljem vaadata, kuidas sooritus tegelikkuses välja nägi.
Tihti erineb meie sisetunne istakust ja liikumisest sellest, mida video peegeldab.
Videot analüüsides saad paremini mõista, millised kohandused aitavad sul istakut ja juhtimisvõtteid parandada. Võimalusel võta kaasa keegi, kes saaks sind filmida. Treener kohapeal küll saab aidata, aga mitte kogu treeningu jooksul.

🎯 Treeningu eesmärk

Meie eesmärk on aidata sul:

  • saada selgem ülevaade oma istakust, tasakaalust ja juhtimisest

  • anda konkreetsed soovitused, mida saad edasi harjutada kodus või oma tavatreeningus

  • muutuda teadlikumaks ja tasakaalukamaks ratsanikuks

🟣 Algajatele ja esmakordsetele ratsutajatele

Kui sul puudub varasem kogemus või oled alles alustamas, on simulaator ideaalne koht esmaste oskuste omandamiseks. Õpid turvaliselt:

  • tunnetama hobuse liikumist

  • arendama istakut ja kehaasendit

  • mõistma juhtimisvõtete loogikat

Asukoht

Asume aadressil Paldiski mnt 135. Sõites mööda Paldiski maanteed, keera paremale punase maja(maneezi) lõpust. Külmematel perioodidel tule ratsabaasi kaudu. Pilti vaadates on ratsabaasi sissepääs täpselt teiselt poolt. Sooja perioodil saab mõlemalt poolt.

🟣 Ratsutamissimulaator – Arenda oma oskusi tõhusalt!

Meie interaktiivne ratsutamissimulaator võimaldab ratsutamisoskusi arendada tõhusalt ja realistlikult. Simulaator jäljendab elusa hobuse liikumisi, alates sammust kuni piaffini, pakkudes ratsutajatele täpset ja reaalajas tagasisidet. Simulaator on ideaalne tööriist nii algajatele kui ka kogenud ratsutajatele ja treeneritele, kiirendades oskuste omandamist ning pakkudes väärtuslikku analüüsi.

🟣 Simulaatori funktsioonid

1. Andurid sadula all

Simulaatori sadula alla paigutatud andurid mõõdavad ratsaniku tasakaalu ja raskuse jaotust. Ekraanilt on võimalik jälgida ratsaniku kehaasendit ning tasakaalu liikumist igal sammul – ette, taha ja külgedele. See tagasiside aitab parandada istakut, kehahoiakut ja rühti. Kogutud andmete põhjal saab ratsanik hiljem treenimist päris hobusega täpsustada.

2. Pea ja kaela andurid

Hobuse kaelale, pähe ja suhu paigutatud andurid aitavad jälgida käte õiget kasutamist, võimaldades arendada käte pehmust ja täpsust. Samuti tuvastab simulaator, kui ratsanik langeb hüppelt kaelale.

3. Märguanded ja sääretöö

Kolmes erinevas punktis paiknevad andurid võimaldavad treenida hobuse ergutamist ja liikumist, sealhulgas küljele liikumist ja tempo tõstmist. See annab ratsanikule täiendava tagasiside, et muuta sõit veelgi täpsemaks ja sujuvamaks.

4. Interaktiivne tagasiside

Simulaator pakub reaalajas tagasisidet ratsaniku liikumistest ja juhtimisvõtetest. See võimaldab koheselt vigade parandust, aidates viimistleda sõiduoskust. Ratsanik saab teha teste ja vaadata tulemusi, mis võimaldavad täiendada oma juhtimisvõtteid.

🟣 Realistlik suurus ja mitmekülgne kasutus

Simulaator on loodud täpselt päris hobuse mõõtudes ning liikumised on maksimaalselt elutruud. Erinevad treeningharjutused, nagu koolisõit, takistussõit ja krossirada, võimaldavad ratsanikul treenida igasuguseid juhtimisvõtteid realistlikus keskkonnas.

Simulaator arendab ratsaniku kogu keha lihaskonda, õpetades õiget tasakaalu ja juhtimist. See toetab lihasmälu kujunemist ja aitab keskenduda kehahoiakule ja liikumisele ilma, et peaks muretsema hobuse liikumise pärast.

🟣 Erinevad treeningvõimalused

Simulaator pakub erinevaid treeningvõimalusi igal tasemel:

  • Juhendatud ratsutamine, kus treener saab reguleerida ratsaniku kehaasendit ja anda detailset tagasisidet.

  • Vabasõit, kus saab iseseisvalt harjutada ja täiendada oma oskusi.

  • Tasakaalu testid, et tuvastada tugevusi ja parendamist vajavaid kohti.

  • Koolisõit, hüppamine ja takistussõit, samuti krossiraja harjutamine.

🟣 Kõigile tasemetele sobilik

Simulaator on sobilik kõigile – algajatest hobisõitjatest kuni professionaalsete sportlaste ja treeneriteni. See aitab õpetada paremat kehakontrolli, täpsust oskustes, lihasmälu kujunemist ja kasvatab enesekindlust. Lõbus ja tõhus treening aitab ratsanikul paremini mõista oma keha kasutust – kõik see ilma päris hobuse väsitamiseta.

🟣 Teraapias kasutamine

Simulaatorit saab kasutada ka teraapias, pakkudes turvalist ja kontrollitud keskkonda. See on eriti kasulik inimestele, kes vajavad taastumist või liikumisvõimekuse parandamist. Kuigi meil on sellega veel piiratud kogemus, on simulaatori teraapiline potentsiaal ulatuslik.

Eesti keelne tutvustav video

Ratsutamise simulaator – kellele ja miks?